Tagesbedarf Kalorien BMI Rechner
Willkommen am 26. April 2019
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
Kalorien-Tabelle durchsuchen:  
Richtige Ernährung für  Schwangere  |  Schulkinder 
Fisch, Fleisch, Geflügel und Wurst
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Aal 205 kcal      0 g               9.0 g                18.0 g     0 g               70.0 mg            
  Aal geräuchert 262 kcal      0 g               14.0 g                22.0 g     0 g               70.0 mg            
  Bierschinken 238 kcal      0 g               15.0 g                19.0 g     0 g               80.0 mg            
  Bismarckhering 205 kcal      0 g               16.0 g                15.0 g     0 g               60.0 mg            
  Blutwurst/Rotwurst 467 kcal      0 g               14.0 g                44.0 g     0 g               85.0 mg            
  Brathering 210 kcal      0 g               17.0 g                15.0 g     0 g               80.0 mg            
  Brathähnchen/Broiler 98 kcal      0 g               15.0 g                4.0 g     0 g               60.0 mg            
  Bückling geräuchert 140 kcal      0 g               14.0 g                9.0 g     0 g               70.0 mg            
  Cervelatswurst 450 kcal      0 g               17.0 g                41.0 g     0 g               85.0 mg            
  Corned Beef 145 kcal      0 g               21.0 g                6.0 g     0 g               70.0 mg            
  Currywurst 270 kcal      5.0 g               11.0 g                25.0 g     0 g               60.0 mg            
  Ente 195 kcal      0 g               15.0 g                14.0 g     0 g               75.0 mg            
  Fischstäbchen 205 kcal      19.0 g               15.0 g                8.0 g     2.0 g               0 mg            
  Fleischwurst 325 kcal      0 g               11.0 g                30.0 g     0 g               85.0 mg            
  Flunder 79 kcal      0 g               17.0 g                1.0 g     0 g               23.0 mg            
  Forelle 95 kcal      0 g               10.0 g                2.7 g     0 g               55.0 mg            
  Frankfurter Würstchen 250 kcal      0 g               13.0 g                21.0 g     0 g               85.0 mg            
  Gans 227 kcal      0 g               10.0 g                20.0 g     0 g               55.0 mg            
  Garnelen 88 kcal      0 g               19.0 g                1.0 g     0 g               60.0 mg            
 start   |   weiter >> 
Immer neue Mutproben sind in Mode: Nach der Eis-Challenge stellen sich Jugendliche nun der Zimt-Challenge oder Cinnamon-Challenge. Dabei schlucken Jugendliche einen Löffel voll Zimtpulver ohne Flüssigkeit. Vielfach filmen sie sich dabei und zeigen die Videoclips auf Youtube. Doch die Gesun... mehr
Lebensmittel-Nährwerte
Kohlenhydrate sind der Hauptenergielieferant für den Körper. Die Kohlenhydrate werden unterteilt in Einfachzucker (Glukose, Traubenzucker), Zweifachzucker (Haushaltszucker) und Vielfachzucker (Stärke). Ein Gramm Kohlenhydrate liefert 4,1 Kilokalorien.
Das Abspecken gelingt vor allem durch die gesenkte Kalorienmenge von etwa 1.200 kcal. Der Apfelessig soll als Appetitszügler dem Hungergefühl entgegen wirken und den Körper entschlacken. Die Diätbefürworter sprechen außerdem davon, dass die Verdauung durch die Säure angeregt werde. Vermutlich ist dieser Einfluss ... mehr
Impressum: Alle Urheberrechte bei Karsten Heuke KAHBOX.medien, info(a)kahbox de, Große Engengasse 3, 99084 Erfurt. Die Markenrechte einzelner Lebensmittel sind davon unberührt und gehören den jeweiligen Lebensmittelherstellern. Datenschutz: Diese Seite verwendet zur statistischen Nutzungsauswertung und Anzeigenschaltung Dienste wie Google AdSense und Google Analytics. Es werden ausgewählte Besucherdaten gespeichert. · Es wird keine Verantwortung für eingebettete Inhalte externer Seiten und verlinkte Websites übernommen.