Tagesbedarf Kalorien BMI Rechner
Willkommen am 8. April 2020
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
Kalorien-Tabelle durchsuchen:  
Richtige Ernährung für  Schwangere  |  Schulkinder 
Wie viel Kalorien verbrennt Sport?
Wenn Sie rund 75 kg auf die Waage bringen und
  10 Minuten   lang   Mountainbiking  
betreiben, dann verbrennen Sie etwa   74.2 Kilokalorien  
Einfach ausrechen, welche Tätigkeit am meisten Energie fordert.
verbrennen bei einem Körpergewicht von rund kg
Nahrungsmittel mit gesunden Eigenschaften müssen nicht aus exotischen Ländern stammen und schon gar nicht teuer sein. Viele "Wundergemüse" gibt es regional frisch und günstig. So kann jeder leicht seinem Körper etwas Gutes tun. Einige empfehlenswerte Gemüsesorten finden Sie hier im Überbli... mehr
Ernährungs-Ratgeber
Deutsche Gesellschaft für Ernährung | mehr
Das Programm besteht aus den drei Phasen: Start, Abnehmen, Gewicht halten. Die Startphase umfasst zwei Tage an denen die Teilnehmer fünf BCM-Mahlzeiten zu sich nehmen. Das soll die Kohlenhydratspeicher des Körpers leeren. Nach der Startphase folgt die Abnehmphase: Dabei kommen täglich zwei BCM-Mahlzeiten und ein ... mehr
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