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 Willkommen am 22. Januar 2025
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
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Willkommen am 22. Januar 2025
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
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Wenn Sie rund 75 kg auf die Waage bringen und
10 Minuten lang Mountainbiking
betreiben, dann verbrennen Sie etwa 74.2 Kilokalorien
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Die Paleo Diät ist populär, weil sie die Gesundheit und Fitness unterstützt. Bei Paleo handelt es sich um die so genannte "Steinzeiternährung", bei der die Anwender ausschließlich Lebensmittel zu sich nehmen, wie diese in ähnlicher Form und Zubereitung vor etwa 2,5 Millionen Jahren v... mehr |
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Das Programm besteht aus den drei Phasen: Start, Abnehmen, Gewicht halten. Die Startphase umfasst zwei Tage an denen die Teilnehmer fünf BCM-Mahlzeiten zu sich nehmen. Das soll die Kohlenhydratspeicher des Körpers leeren.
Nach der Startphase folgt die Abnehmphase: Dabei kommen täglich zwei BCM-Mahlzeiten und e... mehr | |
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Hinweis
Auf diesen Seiten erhalten Sie keine medizinisch belastbaren Ratschläge und Hinweise und sie ersetzen insbesondere nicht die Beratung durch ärzte oder Ernährungsberater.
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Gesundheit
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Lebensmittel-Listen
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Linktipps
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