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 Willkommen am 26. Juni 2019
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
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Willkommen am 26. Juni 2019
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Wenn Sie rund 75 kg auf die Waage bringen und
10 Minuten lang Mountainbiking
betreiben, dann verbrennen Sie etwa 74.2 Kilokalorien
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Nahrungsmittel mit gesunden Eigenschaften müssen nicht aus exotischen Ländern stammen und schon gar nicht teuer sein. Viele "Wundergemüse" gibt es regional frisch und günstig. So kann jeder leicht seinem Körper etwas Gutes tun. Einige empfehlenswerte Gemüsesorten finden Sie hier im Überbli... mehr |
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Bei der auch Steinzeit-Diät genannten LOGI-Methode, werden weniger Kalorien gegessen, weil Gemüse mit wenigen Kalorien schnell den Magen füllt. Dafür sorgen die vielen Ballaststoffe und das enthaltene Wasser. Fleisch sorgt zudem für ein anhaltendes Sättigungsgefühl.
Das enthaltene Eiweiß kurbelt die Verdauung und... mehr | |
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Gesundheit
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