Tagesbedarf Kalorien BMI Rechner
Willkommen am 20. Februar 2019
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
Kalorien-Tabelle durchsuchen:  
Richtige Ernährung für  Schwangere  |  Schulkinder 
Wie viel Kalorien verbrennt Sport?
Wenn Sie rund 75 kg auf die Waage bringen und
  10 Minuten   lang   Mountainbiking  
betreiben, dann verbrennen Sie etwa   74.2 Kilokalorien  
Einfach ausrechen, welche Tätigkeit am meisten Energie fordert.
verbrennen bei einem Körpergewicht von rund kg
Immer neue Mutproben sind in Mode: Nach der Eis-Challenge stellen sich Jugendliche nun der Zimt-Challenge oder Cinnamon-Challenge. Dabei schlucken Jugendliche einen Löffel voll Zimtpulver ohne Flüssigkeit. Vielfach filmen sie sich dabei und zeigen die Videoclips auf Youtube. Doch die Gesun... mehr
Ernährungs-Ratgeber
Nicole Jäger | mehr
Bei der auch Steinzeit-Diät genannten LOGI-Methode, werden weniger Kalorien gegessen, weil Gemüse mit wenigen Kalorien schnell den Magen füllt. Dafür sorgen die vielen Ballaststoffe und das enthaltene Wasser. Fleisch sorgt zudem für ein anhaltendes Sättigungsgefühl. Das enthaltene Eiweiß kurbelt die Verdauung und... mehr
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