Tagesbedarf Kalorien BMI Rechner
Willkommen am 28. Januar 2022
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Richtige Ernährung für  Schwangere  |  Schulkinder 
Bier, Wein, Schnaps und Cocktails
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Apfelwein 37 kcal      3.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Bier 43 kcal      3.0 g               0.1 g                0 g     0 g               0 mg            
  Brandy 305 kcal      33.0 g               0 g                0.1 g     0 g               0 mg            
  Caipirinha 110 kcal      17.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Curacao 319 kcal      28.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Diesel (Cola-Radler) 45 kcal      8.0 g               0.3 g                0 g     0 g               0 mg            
  Eierlikör 280 kcal      28.0 g               4.0 g                7.0 g     0 g               150.0 mg            
  Erbeer-Bowle 79 kcal      6.0 g               0.1 g                0 g     0 g               0 mg            
  Gin 262 kcal      0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Irish Cream 17% 330 kcal      25.0 g               3.0 g                13.0 g     0 g               30.0 mg            
  Kaffeelikör/Kakaolikör 285 kcal      0 g               0.1 g                0.3 g     0 g               30.0 mg            
  Korn/Klarer 185 kcal      0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Magenbitter/Kräuterlikör 248 kcal      1.0 g               0.1 g                0 g     0 g               0 mg            
  Marashino-Likör 318 kcal      28.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Pina Colada 175 kcal      23.0 g               0.4 g                2.0 g     0.3 g               0 mg            
  Rotwein 67 kcal      3.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Rotwein schwer 79 kcal      2.5 g               0.2 g                0 g     0 g               0 mg            
  Rum 231 kcal      0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Sekt/Schaumwein 81 kcal      4.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
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Die Paleo Diät ist populär, weil sie die Gesundheit und Fitness unterstützt. Bei Paleo handelt es sich um die so genannte "Steinzeiternährung", bei der die Anwender ausschließlich Lebensmittel zu sich nehmen, wie diese in ähnlicher Form und Zubereitung vor etwa 2,5 Millionen Jahren von uns... mehr
Ernährungs-Ratgeber
Bei der auch Steinzeit-Diät genannten LOGI-Methode, werden weniger Kalorien gegessen, weil Gemüse mit wenigen Kalorien schnell den Magen füllt. Dafür sorgen die vielen Ballaststoffe und das enthaltene Wasser. Fleisch sorgt zudem für ein anhaltendes Sättigungsgefühl. Das enthaltene Eiweiß kurbelt die Verdauung und... mehr
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