Tagesbedarf Kalorien BMI Rechner
Willkommen am 22. Oktober 2018
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Richtige Ernährung für  Schwangere  |  Schulkinder 
Bier, Wein, Schnaps und Cocktails
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Apfelwein 37 kcal      3.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Bier 43 kcal      3.0 g               0.1 g                0 g     0 g               0 mg            
  Brandy 305 kcal      33.0 g               0 g                0.1 g     0 g               0 mg            
  Caipirinha 110 kcal      17.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Curacao 319 kcal      28.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Diesel (Cola-Radler) 45 kcal      8.0 g               0.3 g                0 g     0 g               0 mg            
  Eierlikör 280 kcal      28.0 g               4.0 g                7.0 g     0 g               150.0 mg            
  Erbeer-Bowle 79 kcal      6.0 g               0.1 g                0 g     0 g               0 mg            
  Gin 262 kcal      0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Irish Cream 17% 330 kcal      25.0 g               3.0 g                13.0 g     0 g               30.0 mg            
  Kaffeelikör/Kakaolikör 285 kcal      0 g               0.1 g                0.3 g     0 g               30.0 mg            
  Korn/Klarer 185 kcal      0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Magenbitter/Kräuterlikör 248 kcal      1.0 g               0.1 g                0 g     0 g               0 mg            
  Marashino-Likör 318 kcal      28.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Pina Colada 175 kcal      23.0 g               0.4 g                2.0 g     0.3 g               0 mg            
  Rotwein 67 kcal      3.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Rotwein schwer 79 kcal      2.5 g               0.2 g                0 g     0 g               0 mg            
  Rum 231 kcal      0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Sekt/Schaumwein 81 kcal      4.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
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Immer neue Mutproben sind in Mode: Nach der Eis-Challenge stellen sich Jugendliche nun der Zimt-Challenge oder Cinnamon-Challenge. Dabei schlucken Jugendliche einen Löffel voll Zimtpulver ohne Flüssigkeit. Vielfach filmen sie sich dabei und zeigen die Videoclips auf Youtube. Doch die Gesun... mehr
Lebensmittel-Nährwerte
Proteine Während der Körper durchaus mal auf Fette und Öle verzichten kann, benötigt er ständig Eiweiße. Nur dann ist der Körper in der Lage die lebensnotwendigen Aminosäuren (DNA-Bausteine) herzustellen. Eiweiße sind vor allem enthalten in Fleisch, Fisch, Milch und Soja.
Die Bodybuilder-Kost, auch "High Fat Diet" genannt, soll den Stoffwechsel und die eigene Produktion von Wachstumshormonen und Testosteron so beeinflussen, dass Muskelmasse aufgebaut wird, während der Körper eingelagertes Fett verbrennt. Es geht nicht um Gewichtsreduktion, sondern um schnelle Gewichtszunahme. Dabe... mehr
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