Tagesbedarf Kalorien BMI Rechner
Willkommen am 28. Juli 2021
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
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Richtige Ernährung für  Schwangere  |  Schulkinder 
Body-Mass-Index berechnen
Wenn Sie 170 Zentimeter groß sind und 70 kg wiegen
ergibt sich für Sie ein
Body-Mass-Index von   24.22   und somit   Normalgewicht  
Ihr Normalgewichtsbereich liegt zwischen 53.5 kg und 72.2 kg.
Übergewicht oder Normalgewicht? Der BMI ist das Ergebnis von Körpergewicht (kg) geteilt durch die quadrierte Körpergröße in Meter. Die Formel lautet BMI = kg/m*m.
Von Normalgewicht wird bei einem BMI zwischen 18,5 und 25 gesprochen, darunter ist der Bereich des Untergewichts. Zwischen 25 und 30 handelt es sich um die Vorstufe zur Fettleibigkeit (Adipositas). Der BMI ist jedoch allenfalls eine Orientierungsgröße, denn er berücksichtigt beispielsweise nicht den Anteil von Muskeln und Fett im Körper.
Berechnen Sie Ihren BMI und erfahren Sie, wie nah Sie Ihrem Idealgewicht sind.
Gewicht: kg           Körpergröße cm
Mit dem Nutri Score sollen sich ähnliche Lebensmittel leicht miteinander vergleichen lassen, um zu erkennen, wie gesund oder ungesund die Nahrungsmittel relativ gesehen sind. Das Nutri Score-Logo zeigt auf der Verpackung jeweils eine von fünf Kategorie von A (grün) bis E (rot). Ein Fert... mehr
Ernährungs-Ratgeber
Grundlage für die Diät sind Mondtabellen oder ein auf das Sternzeichen abgestimmtes Diäthoroskop, das die persönlichen Essverhaltensweisen berücksichtigt. So werden beispielsweise bestimmte Tage eingelegt, an denen Saft getrunken wird oder nur vegetarisches Essen erlaubt ist. Die Ernährung ist sehr abwechslungsrei... mehr
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