Wie viel Eiweiß und Kalorien pro Tag?

Tagesbedarf-Rechner

Eine Frau im Alter von 26 Jahren mit einer Beschäftigung, bei der ausschließlich gesessen wird, benötigt pro Tag etwa:

1900 kcal Energie

2.60 l Wasser (in Getränken und Essen)

47.00 g Eiweiss

Wie viel Eiweiss, Wasser und Kalorien der Körper pro Tag in etwa benötigt.

Ein/e Jahre alte/r

mit Beschäftigung benötigt

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