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Bei Bodybuilding-Wettkämpfen bezeichnet das "Line Up" das Aufstellen aller Teilnehmer in einer Reihe. Aus Anweisung der Kampfrichter drehen sich alle gleichzeitig in Seiten- oder Rück... mehr
Flexibar Trainingslexikon
Das Trainingsgerät ist eine etwa 1 Meter lange, schwingende Fiberglas-Stange mit einem Griff in der Mitte. Ursprünglich waren sie für die Krankengymnastik entwickelt worden. Mittle... mehr
Kopfschmerzen Trainingslexikon
Um Kopfschmerzen, die vom Sport ausgelöst werden, zu vermeiden sollten Trainierende beachten: ausreichend trinken, Überanstrengung vermeiden (Herzfrequenz beachten) sowie stets gleich... mehr
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