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Zufallsbegriffe aus dem Trainingslexikon
Pronation Trainingslexikon
Meist ist damit die Dämpfungsbewegung des Fußes beim Laufen gemeint. Der Fuß knickt dabei leicht nach Innen. Ungesund wird es, wenn bei einer Überpronation der Fuß zu stark einknickt....  mehr
Ballaststoffe Trainingslexikon
Sind in pflanzlicher Nahrung enthalten, liefern keine Energie und können nicht verdaut werden (beispielsweise Pflanzenfasern, Zellulose). Aber Ballaststoffe quellen und erhöhen so das ...  mehr
Bodybuilding Trainingslexikon
Kraftraining mit dem Ziel, Körper und Muskeln einem ästhetischen Idealbild anzugleichen. Dabei ist nicht Kraft das Hauptziel, sondern das Gesamtbild. Dafür werden spezielle Trainingsm...  mehr
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