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Zufallsbegriffe aus dem Trainingslexikon
Autosuggestion Trainingslexikon
Bei der als Autogenem Training bekannten Methode erzeugt man selbst einen Entspannungszustand , vergleichbar mit Meditation. Dabei liegt oder sitzt die Person, alle Muskeln sind entspa...  mehr
Taurin Trainingslexikon
Die Aminosulfonsäure soll das Muskelwachstum begünstigen und die Leistungsfähigkeit steigern. Ihr wird auch zugeschrieben Radikale "einfangen" zu können und ein Überträger im Gehirn...  mehr
Cross-Trainer Trainingslexikon
Gehört zu den Cardiogeräten, also Ausdauergeräten. Der Crosstrainer trainiert den ganzen Körper, wobei die Verteilung der Kraft zwischen Armen und Beinen selbst verändert werden kann. D...  mehr
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