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Willkommen am 22. November 2019
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Schroth-Kur  (Johann Schroth)
  Die Diät-Rezepte sehen diese Speisen vor.  
Die Diät hat nichts mit Getreideschrot zu tun, wie man es dem Klang nach denken könnte, sondern ist nach dem Erfinder Johann Schroth benannt. Die Abnehmwoche besteht aus drei Trockentagen und vier Trinktagen.  
An den Trockentagen gibt es alte Brötchen, Getreidebrei und 1/8 Liter Wein. Die Kost ist eiweißarm und enthalt weder Fett noch Salz. Mittlerweile gibt es modifizierte Kurvarianten, bei der Mischkost serviert wird. An den Trinktagen gibt es Tee, Suppe und bis zu einem Liter Wein. Weitere Getränke wie Saft oder Wasser stehen dagegen nicht auf dem Ernährungsplan!
  So soll die Gewichtsreduktion funktionieren.  
Die Schroth-Kur wird drei bis vier Wochen stationär in Kurkliniken angeboten. Nachts werden feuchte Wickel gemacht. Die Kur soll den Körper entschlacken und die Selbstheilungskräfte wecken. Erkrankungen werden bestenfalls gelindert und der Proband nimmt ab.
  Wie schätzen Ernährungsexperten die Abnehmmethode ein?  
Die Schroth-Kur wird zumeist von Experten als gesundheitsschädigend eingestuft und abgelehnt. Es handelt sich um eine Mangelernährung, die zu Konzentrationsschwächen, Muskelschwund, Gicht und Migräne führen kann. Der Stoffwechsel wird stark belastet, denn es wird zu wenig getrunken, es fehlt an Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweiß.  
Der Begriff des "Entschlackens" wird wissenschaftlich generell abgelehnt, weil sich im Körper keinerlei Stoffe anlagern, die sich durch ein Kur beseitigen lassen.
Gewicht verlieren wollen viele, aber wie klappt es? DiaetRechner gibt Ihnen erste Anhaltspunkte zu unterschiedlichen Diäten, Schlankheitskuren und Ernährungsprogrammen.
Wir können und möchten Ihnen jedoch keine Diät empfehlen und können keine medizinische Beratung ersetzen. Für eine fundierte, individuell auf Sie abgestimmte Betreuung wenden Sie sich bitte an einen Arzt, Diätassistenten oder Ernährungsberater.
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