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Willkommen am 6. Dezember 2024
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Hollywood-Diät  (Star-Diät)
  Die Diät-Rezepte sehen diese Speisen vor.  
Es handelt sich um eine stark kalorienreduzierte Trennkost bei der täglich nur bis zu 800 kcal gegessen werden. Sechzig Prozent davon sollen aus Eiweißen stammen. Auf den Luxusteller werden vorzugsweise Hummer, Shrimps, Fisch und Geflügel angerichtet. Auf Kohlenhydrate wird weitgehend verzichtet.
  So soll die Gewichtsreduktion funktionieren.  
Die einseitige Ernährung und die radikal gesenkte Energiemenge bewirken automatisch einen Gewichtsverlust. Das geschieht schnell, aber hält in der Regel nicht an. Außerdem drohen ständige Heißhungerattacken.
  Wie schützen Ernährungsexperten die Abnehmmethode ein?  
Die Kalorienzahl ist so niedrig bemessen, dass Schwächegefühl und Konzentrationsstörungen entstehen können. Die einseitige Essensauswahl verursacht Blähungen, Verstopfungen und Durchfall. Nach der Diät schaltet der Körper schnell von "Hungersnot“ auf "Vorratswirtschaft“ um und legt Fettpolster an, bekannt als Jojo-Effekt. Mediziner raten von der Stardiät ab.
Gewicht verlieren wollen viele, aber wie klappt es? DiaetRechner gibt Ihnen erste Anhaltspunkte zu unterschiedlichen Diäten, Schlankheitskuren und Ernährungsprogrammen.
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