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![]() Kopfschmerzen Trainingslexikon
![]() Um Kopfschmerzen, die vom Sport ausgelöst werden, zu vermeiden sollten Trainierende beachten: ausreichend trinken, Überanstrengung vermeiden (Herzfrequenz beachten) sowie stets gleichmäßig und richtig Atmen.
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![]() siehe auch: Atmung
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