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 Willkommen am 20. Februar 2019
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
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Der Energiegehalt von Speisen kann in beiden Einheiten angegeben werden. Eine Kilokalorien entspricht etwa 4,17 kJoule.
100 kcal = 417.0 kJoule
100 kJoule = 24.0 kcal
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Nahrungsmittel mit gesunden Eigenschaften müssen nicht aus exotischen Ländern stammen und schon gar nicht teuer sein. Viele "Wundergemüse" gibt es regional frisch und günstig. So kann jeder leicht seinem Körper etwas Gutes tun. Einige empfehlenswerte Gemüsesorten finden Sie hier im Überbli... mehr |
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Das Abspecken gelingt vor allem durch die gesenkte Kalorienmenge von etwa 1.200 kcal. Der Apfelessig soll als Appetitszügler dem Hungergefühl entgegen wirken und den Körper entschlacken.
Die Diätbefürworter sprechen außerdem davon, dass die Verdauung durch die Säure angeregt werde. Vermutlich ist dieser Einfluss ... mehr | |
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