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 Willkommen am 3. Juni 2023
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
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Der Energiegehalt von Speisen kann in beiden Einheiten angegeben werden. Eine Kilokalorien entspricht etwa 4,17 kJoule.
100 kcal = 417.0 kJoule
100 kJoule = 24.0 kcal
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Mit dem Nutri Score sollen sich ähnliche Lebensmittel leicht miteinander vergleichen lassen, um zu erkennen, wie gesund oder ungesund die Nahrungsmittel relativ gesehen sind. Das Nutri Score-Logo zeigt auf der Verpackung jeweils eine von fünf Kategorie von A (grün) bis E (rot).
Ein Fert... mehr |
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Die abgesenkte Kalorienzahl sorgt für den Abnehmeffekt. Außerdem werden drei Haupt- und zwei Zwischenmahlzeiten eingeplant, so dass sich der Körper an kleinere Portionsgrößen gewöhnt. Dadurch soll verhindert werden, dass ein übermäßiges Heißhungergefühl en... mehr | |
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Gesundheit
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