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 Willkommen am 6. Oktober 2026
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
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Der Energiegehalt von Speisen kann in beiden Einheiten angegeben werden. Eine Kilokalorien entspricht etwa 4,17 kJoule.
100 kcal = 417.0 kJoule
100 kJoule = 24.0 kcal
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Mit dem Nutri Score sollen sich ähnliche Lebensmittel leicht miteinander vergleichen lassen, um zu erkennen, wie gesund oder ungesund die Nahrungsmittel relativ gesehen sind. Das Nutri Score-Logo zeigt auf der Verpackung jeweils eine von fünf Kategorie von A (grün) bis E (rot).
Ein F... mehr |
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Angeblich verbraucht die Verdauung der empfohlenen Gemüse und Obstsorten mehr Energie, als sie liefern. Damit ergebe sich eine negative Energiebilanz, so dass der Körper für die Verdauung Fett verbrennt. Der hohe Anteil an Obst und Gemüse senkt sicher auch generell die Kalorienzufuhr und hilft so bei der Gewic... mehr | |
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