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![]() ![]() 3.3.2021 Mit dem Nutri Score sollen sich ähnliche Lebensmittel leicht miteinander vergleichen lassen, um zu erkennen, wie gesund oder ungesund die Nahrungsmittel relativ gesehen sind... mehr
![]() ![]() 18.1.2018 Nahrungsmittel mit gesunden Eigenschaften müssen nicht aus exotischen Ländern stammen und schon gar nicht teuer sein. Viele "Wundergemüse" gibt es regional frisch und güns... mehr
![]() ![]() 2.5.2017 Die Paleo Diät ist populär, weil sie die Gesundheit und Fitness unterstützt. Bei Paleo handelt es sich um die so genannte "Steinzeiternährung", bei der die Anwender aussch... mehr
![]() ![]() 8.1.2016 Immer neue Mutproben sind in Mode: Nach der Eis-Challenge stellen sich Jugendliche nun der Zimt-Challenge oder Cinnamon-Challenge. Dabei schlucken Jugendliche einen Löffel vo... mehr
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![]() ![]() 5.2.2015 Smartphone und Computer können das Abnehmen deutlich erleichtern. MyFitnessPal ist ein gutes Beispiel dafür. Mit dem Webportal und der App kann jedermann kostenlos ein Diät... mehr
![]() ![]() 2.2.2015 Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) und Verbraucherzentralen haben insbesondere für gesundes Schulessen Richtlinien veröffentlicht. Diese gelten aber nicht nur f... mehr
![]() ![]() 23.7.2014 Bei Patienten mit Niereninsuffizienz spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Wollen Dialysepatienten eine Diät halten, empfiehlt sich die Zusammenarbeit mit einem Dialyse-... mehr
![]() ![]() 30.5.2014 Verspricht die Stevia-Werbung mehr, als sie halten kann? Seit einiger Zeit wird Stevia als der Zuckerersatz schlechthin angepriesen: natürlich, kalorienfrei, süßer als jede... mehr
![]() ![]() 5.4.2014 Alkohol ist nicht gleich Alkohol. Eine wissenschaftliche Studie der Universität South Florida hat jetzt eine vorteilhafte Wirkung von Rotwein nachgewiesen. Grund dafür ist d... mehr
![]() ![]() 23.11.2013 Es ist wirklich wahr, Salami enthält bis zu viermal mehr Vitamin C als die gleiche Menge Äpfel. Ebenfalls sehr reich an Vitamin C sind außerdem Kartoffelsalat, Nudelsalat, ... mehr
![]() ![]() 2.11.2013 Kein Fleisch, kein Fisch, keine Eier, keine Butter, kein Käse und keine Milch - Veganer verzichten auf alle tierischen Lebensmittel. Ausgewogen ist diese Ernährung nicht, do... mehr
![]() ![]() 10.9.2013 Die einstige Top-Schwimmerin Franziska van Almsick bringt sich in Form und wirbt für das Online-Fitness-Programm mybod-e mit vollem Körpereinsatz. Zwölf Wochen lang absolvi... mehr
![]() ![]() 30.8.2013 Akute oder chronische entzündliche Veränderungen des Lebergewebes werden unabhängig von der Ursache als Hepatitis bezeichnet, wobei Viruserkrankungen dabei am häufigsten a... mehr
![]() ![]() 11.7.2013 Menschen joggen unterschiedlich schnell, wenn sie unterschiedliche Musikgenres hören. Das ist auch der Fall, wenn die Musikstücke den selben Takt und die selben Zahl an Schl... mehr
![]() ![]() 6.7.2013 Wer unter Gicht, also chronischen Gelenkschmerzen, leidet, der sollte vor allem purinarm essen. Das senkt die Produktion an Harnsäure, der Harnsäurewert im Blut sollt mögli... mehr
![]() ![]() 14.6.2013 Pfefür ist das wohl beliebteste Gewürz hierzulande und es überzeugt nicht nur mit seinem Geschmack. Die Schärfe des Pfeffers regt nämlich die Verdauung an und bringt den ... mehr
![]() ![]() 16.5.2013 Kaffee wird selten Gutes in Sachen Gesundheit nachgesagt. Doch mehrere Studien, unter anderem vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung, beruhigen Kaffeetrinker in dies... mehr
![]() ![]() 5.5.2013 Schweineschmalz, Milchfett, Rapsöl oder Olivenöl, welches Fett taugt für eine gesunde Ernährung? Deutsche Wissenschaftler haben Probanden die unterschiedlichen Fette in ei... mehr
![]() ![]() 2.5.2013 Menschen, die das Kleber-EiweißGluten nicht vertragen, haben es schwer ihre Ernährung auf diese Unverträglichkeit abzustimmen. Denn der Stoff ist in mehr Lebensmitteln ent... mehr
![]() ![]() 30.4.2013 Jede Mode ist irgendwann wieder in, das gilt auch bei Sport und Fitness. Aktuell ist so genanntes funktionales Training angesagt und wird beworben. Dabei handelt es um klassis... mehr
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![]() ![]() 24.4.2013 Senf gibt nicht nur der Wurst die gewünschte Schärfe, sondern hat auch vielerlei heilsame Kräfte. Die ätherischen Senföle sorgen nämlich nicht nur für den deftigen Gesc... mehr
![]() ![]() 16.4.2013 Es ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das den Körper dazu bringen soll verstärkt Fett zu verbrennen. Der menschliche Körper stellt L-Carntin auch selbst her. Der ... mehr
![]() ![]() 20.3.2013 Ernährungsexperten warnen davor, zuviel Salz beim Essen und Trinken aufzunehmen. Es sollte nicht mehr als ein knapper Teelöffel täglich sein. Jedoch wird relativ viel Salz ... mehr
![]() ![]() 15.2.2013 Wie sollten sich Schwangere ernähren? Werdende Mütter benötigen pro Tag etwa 250 kcal mehr Energie als Frauen, die nicht schwanger sind. Genauer können Sie es mit unserem ... mehr
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