Tagesbedarf Kalorien BMI Rechner
Willkommen am 23. Januar 2018
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
Kalorien-Tabelle durchsuchen:  
Richtige Ernährung für  Schwangere  |  Schulkinder 
Fisch, Fleisch, Geflügel und Wurst
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Speck fett 755 kcal      0 g               2.0 g                80.0 g     0 g               55.0 mg            
  Speck durchwachsen 590 kcal      0 g               8.0 g                60.0 g     0 g               70.0 mg            
  Mettwurst 525 kcal      0 g               12.0 g                51.0 g     0 g               85.0 mg            
  Salamie 510 kcal      0 g               17.0 g                45.0 g     0 g               85.0 mg            
  Blutwurst/Rotwurst 467 kcal      0 g               14.0 g                44.0 g     0 g               85.0 mg            
  Cervelatswurst 450 kcal      0 g               17.0 g                41.0 g     0 g               85.0 mg            
  Leberwurst 425 kcal      1.0 g               12.0 g                40.0 g     0 g               85.0 mg            
  Teewurst 418 kcal      0 g               20.0 g                38.0 g     0 g               86.0 mg            
  Jagdwurst 356 kcal      0 g               12.0 g                33.0 g     0 g               80.0 mg            
  Hackfleisch (Schwein) 325 kcal      0 g               11.0 g                33.0 g     0 g               65.0 mg            
  Mortadella 345 kcal      0 g               12.0 g                32.0 g     0 g               85.0 mg            
  Nürnberger Bratwurst 338 kcal      0.8 g               15.0 g                30.0 g     0 g               100.0 mg            
  Fleischwurst 325 kcal      0 g               11.0 g                30.0 g     0 g               85.0 mg            
  Schinken geräuchert 335 kcal      0 g               16.0 g                29.0 g     0 g               70.0 mg            
  Schweinefleisch fett 315 kcal      0 g               11.0 g                29.0 g     0 g               55.0 mg            
  Schweinebauch 302 kcal      0 g               14.0 g                28.0 g     0 g               50.0 mg            
  Currywurst 270 kcal      5.0 g               11.0 g                25.0 g     0 g               60.0 mg            
  Schorfheider Holzfäller-Bratwurst 285 kcal      1.5 g               14.0 g                24.5 g     1.0 g               100.0 mg            
  Geflügelsalat 273 kcal      6.0 g               7.5 g                24.0 g     1.0 g               60.0 mg            
 start   |   weiter >> 
Immer neue Mutproben sind in Mode: Nach der Eis-Challenge stellen sich Jugendliche nun der Zimt-Challenge oder Cinnamon-Challenge. Dabei schlucken Jugendliche einen Löffel voll Zimtpulver ohne Flüssigkeit. Vielfach filmen sie sich dabei und zeigen die Videoclips auf Youtube. Doch die Gesun... mehr
Lebensmittel-Nährwerte
Cholesterin Der Körper benötigt kein zusätzliches Cholesterin, da es in der Leber ausreichend gebildet wird. Inwieweit aber zusätzliches Cholesterin den Cholesterinspiegel im Blut wirklich beeinflusst ist umstritten. Pflanzliche Lebensmittel beinhalten in jedem Fall kein Cholesterin.
Bei der auch Steinzeit-Diät genannten LOGI-Methode, werden weniger Kalorien gegessen, weil Gemüse mit wenigen Kalorien schnell den Magen füllt. Dafür sorgen die vielen Ballaststoffe und das enthaltene Wasser. Fleisch sorgt zudem für ein anhaltendes Sättigungsgefühl. Das enthaltene Eiweiß kurbelt die Verdauung und... mehr
Impressum: Alle Urheberrechte bei Karsten Heuke KAHBOX.medien, info(a)kahbox de, Große Engengasse 3, 99084 Erfurt. Die Markenrechte einzelner Lebensmittel sind davon unberührt und gehören den jeweiligen Lebensmittelherstellern. Datenschutz: Diese Seite verwendet zur statistischen Nutzungsauswertung und Anzeigenschaltung Dienste wie Google AdSense und Google Analytics. Es werden ausgewählte Besucherdaten gespeichert. · Es wird keine Verantwortung für eingebettete Inhalte externer Seiten und verlinkte Websites übernommen.