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Fisch, Fleisch, Geflügel und Wurst
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Speck fett | 755 kcal | 0 g | 2.0 g | 80.0 g | 0 g | 55.0 mg | ||||||||
Speck durchwachsen | 590 kcal | 0 g | 8.0 g | 60.0 g | 0 g | 70.0 mg | ||||||||
Mettwurst | 525 kcal | 0 g | 12.0 g | 51.0 g | 0 g | 85.0 mg | ||||||||
Salamie | 510 kcal | 0 g | 17.0 g | 45.0 g | 0 g | 85.0 mg | ||||||||
Blutwurst/Rotwurst | 467 kcal | 0 g | 14.0 g | 44.0 g | 0 g | 85.0 mg | ||||||||
Cervelatswurst | 450 kcal | 0 g | 17.0 g | 41.0 g | 0 g | 85.0 mg | ||||||||
Leberwurst | 425 kcal | 1.0 g | 12.0 g | 40.0 g | 0 g | 85.0 mg | ||||||||
Teewurst | 418 kcal | 0 g | 20.0 g | 38.0 g | 0 g | 86.0 mg | ||||||||
Hackfleisch (Schwein) | 325 kcal | 0 g | 11.0 g | 33.0 g | 0 g | 65.0 mg | ||||||||
Jagdwurst | 356 kcal | 0 g | 12.0 g | 33.0 g | 0 g | 80.0 mg | ||||||||
Mortadella | 345 kcal | 0 g | 12.0 g | 32.0 g | 0 g | 85.0 mg | ||||||||
Fleischwurst | 325 kcal | 0 g | 11.0 g | 30.0 g | 0 g | 85.0 mg | ||||||||
Nürnberger Bratwurst | 338 kcal | 0.8 g | 15.0 g | 30.0 g | 0 g | 100.0 mg | ||||||||
Schinken geräuchert | 335 kcal | 0 g | 16.0 g | 29.0 g | 0 g | 70.0 mg | ||||||||
Schweinefleisch fett | 315 kcal | 0 g | 11.0 g | 29.0 g | 0 g | 55.0 mg | ||||||||
Schweinebauch | 302 kcal | 0 g | 14.0 g | 28.0 g | 0 g | 50.0 mg | ||||||||
Currywurst | 270 kcal | 5.0 g | 11.0 g | 25.0 g | 0 g | 60.0 mg | ||||||||
Schorfheider Holzfäller-Bratwurst | 285 kcal | 1.5 g | 14.0 g | 24.5 g | 1.0 g | 100.0 mg | ||||||||
Geflügelsalat | 273 kcal | 6.0 g | 7.5 g | 24.0 g | 1.0 g | 60.0 mg |
Mit dem Nutri Score sollen sich ähnliche Lebensmittel leicht miteinander vergleichen lassen, um zu erkennen, wie gesund oder ungesund die Nahrungsmittel relativ gesehen sind. Das Nutri Score-Logo zeigt auf der Verpackung jeweils eine von fünf Kategorie von A (grün) bis E (rot).
Ein Fert... mehr
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Im Körper soll ein niedriger Insulin-Spiegel gehalten werden. Das soll dafür sorgen, dass Körperfett abgebaut und weniger neues angesetzt wird. Deshalb werden Lebensmittel vermieden, die den Blutzuckerspiegel schnell und heftig in die Höhe schnellen lassen. Zu diesen Lebensmitteln mit hohen Glykämischem Index gehö... mehr
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