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Fisch, Fleisch, Geflügel und Wurst
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Thunfisch in Öl | 295 kcal | 0 g | 24.0 g | 21.0 g | 0 g | 30.0 mg | ||||||||
Schinken Schwarzwälder | 270 kcal | 1.0 g | 24.0 g | 19.0 g | 0 g | 70.0 mg | ||||||||
Ölsardinen | 233 kcal | 1.0 g | 24.0 g | 14.0 g | 0 g | 70.0 mg | ||||||||
Stremel-Lachs | 240 kcal | 0.3 g | 23.0 g | 17.0 g | 0 g | 0 mg | ||||||||
Sülzwurst/Sülze | 308 kcal | 0 g | 23.0 g | 23.0 g | 0 g | 80.0 mg | ||||||||
Pute/Truthahn | 125 kcal | 0 g | 23.0 g | 5.0 g | 0 g | 70.0 mg | ||||||||
Thunfisch | 240 kcal | 0 g | 22.0 g | 16.0 g | 0 g | 35.0 mg | ||||||||
Rindfleisch sehr mager | 109 kcal | 0 g | 22.0 g | 3.0 g | 0 g | 60.0 mg | ||||||||
Corned Beef | 145 kcal | 0 g | 21.0 g | 6.0 g | 0 g | 70.0 mg | ||||||||
Schillerlocke (Dornhai) | 309 kcal | 0 g | 21.0 g | 24.0 g | 0 g | 0 mg | ||||||||
Schweinesschnitzel | 105 kcal | 0 g | 21.0 g | 2.0 g | 0 g | 68.0 mg | ||||||||
Teewurst | 418 kcal | 0 g | 20.0 g | 38.0 g | 0 g | 86.0 mg | ||||||||
Rinderhack/Schabefleisch | 212 kcal | 0 g | 20.0 g | 14.0 g | 0 g | 130.0 mg | ||||||||
Suppenhuhn | 203 kcal | 0 g | 20.0 g | 13.0 g | 0 g | 60.0 mg | ||||||||
Hammelfleisch | 194 kcal | 0 g | 20.0 g | 12.0 g | 0 g | 70.0 mg | ||||||||
Garnelen | 88 kcal | 0 g | 19.0 g | 1.0 g | 0 g | 60.0 mg | ||||||||
Rinderfilet | 115 kcal | 0 g | 19.0 g | 4.0 g | 0 g | 60.0 mg | ||||||||
Kalbsleber | 115 kcal | 0 g | 19.0 g | 4.0 g | 0 g | 350.0 mg | ||||||||
Schweineleber | 129 kcal | 1.0 g | 19.0 g | 5.0 g | 0 g | 315.0 mg |
Mit dem Nutri Score sollen sich ähnliche Lebensmittel leicht miteinander vergleichen lassen, um zu erkennen, wie gesund oder ungesund die Nahrungsmittel relativ gesehen sind. Das Nutri Score-Logo zeigt auf der Verpackung jeweils eine von fünf Kategorie von A (grün) bis E (rot).
Ein Fert... mehr
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Generell geht es bei dem Ernährungskonzept nicht darum abzunehmen, sondern um vermeintlich gesundheitsfördernde Wirkungen. Je nach Blutgruppen soll angeblich das Blut anders auf die Nahrung reagieren, weil die Blutgruppen mit Blick auf die Entwicklung des Menschen verschieden lange existieren.
Die Logik lautet in... mehr
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