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Halloumi | ![]() |
315 kcal | ![]() |
2.0 g | ![]() |
20.0 g | ![]() |
25.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Harzer-Käse <10% | ![]() |
127 kcal | ![]() |
4.0 g | ![]() |
27.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
7.0 mg | ![]() |
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Hühnerei | ![]() |
170 kcal | ![]() |
1.0 g | ![]() |
13.0 g | ![]() |
14.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
508.0 mg | ![]() |
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Hühnereigelb | ![]() |
363 kcal | ![]() |
0 g | ![]() |
16.0 g | ![]() |
32.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
1000.0 mg | ![]() |
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Hühnereiweiß | ![]() |
49 kcal | ![]() |
1.0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Joghurt (Vollmilch) | ![]() |
70 kcal | ![]() |
5.3 g | ![]() |
4.2 g | ![]() |
3.5 g | ![]() |
0 g | ![]() |
10.0 mg | ![]() |
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Joghurt 0.3% | ![]() |
44 kcal | ![]() |
5.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
0.3 g | ![]() |
0 g | ![]() |
3.0 mg | ![]() |
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Joghurt 1.5% | ![]() |
51 kcal | ![]() |
5.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
1.5 g | ![]() |
0 g | ![]() |
5.0 mg | ![]() |
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Kaffeeweißer | ![]() |
550 kcal | ![]() |
57.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
35.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Kakaotrunk | ![]() |
62 kcal | ![]() |
10.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
0.5 g | ![]() |
0 g | ![]() |
6.0 mg | ![]() |
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Kefir | ![]() |
69 kcal | ![]() |
5.0 g | ![]() |
4.2 g | ![]() |
3.5 g | ![]() |
0 g | ![]() |
13.0 mg | ![]() |
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Kokosfett | ![]() |
925 kcal | ![]() |
0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
99.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
1.0 mg | ![]() |
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Kokosnussmilch | ![]() |
240 kcal | ![]() |
8.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
22.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Kondensmilch 10% | ![]() |
183 kcal | ![]() |
13.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
35.0 mg | ![]() |
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Kondensmilch 7.5% | ![]() |
144 kcal | ![]() |
10.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
8.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
25.0 mg | ![]() |
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Kuhmilch 0.3% | ![]() |
40 kcal | ![]() |
5.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
0.3 g | ![]() |
0 g | ![]() |
3.0 mg | ![]() |
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Kuhmilch 1,5% | ![]() |
51 kcal | ![]() |
5.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
1.5 g | ![]() |
0 g | ![]() |
5.0 mg | ![]() |
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Kuhmilch 3,5% | ![]() |
69 kcal | ![]() |
5.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
3.5 g | ![]() |
0 g | ![]() |
12.0 mg | ![]() |
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Maiskeimöl | ![]() |
930 kcal | ![]() |
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100.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
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![]() ![]() Nahrungsmittel mit gesunden Eigenschaften müssen nicht aus exotischen Ländern stammen und schon gar nicht teuer sein. Viele "Wundergemüse" gibt es regional frisch und günstig. So kann jeder leicht seinem Körper etwas Gutes tun. Einige empfehlenswerte Gemüsesorten finden Sie hier im Ã... mehr ![]() ![]() |
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![]() ![]() Die Diät macht sich zunutze, dass asiatisches Essen überwiegend leicht und fettarm ist. Die Verdauung ist nicht so anstrengend für den Körper. Zudem werden den Omega-3-Fettsäuren in Fisch und Soja allerlei positive Wirkungen nachgesagt. Auch kräftige, anregende Gewürze wie Ingwer sollen reinigende, keimtöt... mehr ![]() ![]() | ![]() |
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