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Fit wie Franziska van Almsick
10.9.2013 Die einstige Top-Schwimmerin Franziska van Almsick bringt sich in Form und wirbt für das Online-Fitness-Programm mybod-e mit vollem Körpereinsatz. Zwölf Wochen lang absolviert die junge Mutter zusammen mit Fitnesstrainern, Sportwissenschaftlern und Ernährungsberatern ein abgestimmtes Trainingsprogramm. Jeder der mag, kann sich anmelden und dabei mitmachen.  
Auf der Internetseite gibt es dazu wöchentliche Trainingsvideos mit Franzi van Almsick und Live-Sessions. Das Programm mixt Kraft- und Ausdauerelementen mit Entspannungseinheiten. Die Macher versichern, dass sie die Programme so variieren lassen, dass Anfänger und Trainierte es auf sich zuschneiden können. Zukünftig will die Website viele Programme wie Skitraining und Fitness-Checks anbieten. Eine Mediathek bietet auch Trainingsvideos im kostenpflichtigen Einzelabruf an.
  Weblink:  MyBod-e 
Tipps zu Ernährung und Abnehmen
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