Tagesbedarf Kalorien BMI Rechner
Willkommen am 7. Juli 2022
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
Kalorien-Tabelle durchsuchen:  
Richtige Ernährung für  Schwangere  |  Schulkinder 
Übersicht: Fettarme Lebensmittel
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Rosinen 271 kcal      64.0 g               2.0 g                0 g     5.0 g               0 mg            
  Heidelbeeren 57 kcal      13.0 g               1.0 g                0 g     5.0 g               0 mg            
  Apfelmus 78 kcal      19.0 g               0 g                0 g     2.0 g               0 mg            
  Ananas 49 kcal      10.0 g               0 g                0 g     2.0 g               0 mg            
  Acerola 12 kcal      3.0 g               0 g                0 g     2.0 g               0 mg            
  Wassermelone 12 kcal      5.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Apfelsine/Orange 41 kcal      9.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg            
  Aprikose 49 kcal      11.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg            
  Aprikose getrocknet 305 kcal      70.0 g               5.0 g                0 g     8.0 g               0 mg            
  Banane 70 kcal      18.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg            
  Birne 57 kcal      13.0 g               1.0 g                0 g     3.0 g               0 mg            
  Brombeeren 41 kcal      9.0 g               1.0 g                0 g     3.0 g               0 mg            
  Clementine/Mandarine 37 kcal      8.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg            
  Datteln (getrocknet) 275 kcal      65.0 g               2.0 g                0 g     9.0 g               0 mg            
  Weintrauben 70 kcal      16.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg            
  Feigen getrocknet 267 kcal      61.0 g               4.0 g                0 g     10.0 g               0 mg            
  Granatapfel 37 kcal      9.0 g               0 g                0 g     2.0 g               0 mg            
  Grapefruit/Pampelmuse 33 kcal      7.0 g               1.0 g                0 g     1.0 g               0 mg            
  Himbeeren 37 kcal      8.0 g               1.0 g                0 g     5.0 g               0 mg            
 start   |   weiter >> 
Mit dem Nutri Score sollen sich ähnliche Lebensmittel leicht miteinander vergleichen lassen, um zu erkennen, wie gesund oder ungesund die Nahrungsmittel relativ gesehen sind. Das Nutri Score-Logo zeigt auf der Verpackung jeweils eine von fünf Kategorie von A (grün) bis E (rot). Ein Fert... mehr
Ernährungs-Ratgeber
Nicole Jäger | mehr
Ziel ist es, dem Körper die gewohnte Menge an Nahrung vom Volumen her zuzuführen, so dass ein Sättigungsgefühl entsteht. Allerdings werden kalorienreiche Lebensmittel und Getränke durch kalorienarme ersetzt, so dass weniger Fett und Kohlenhydrate zugeführt werden. Getrunken werden soll reichlich Wasser und ungesüß... mehr
Impressum: Alle Urheberrechte bei Karsten Heuke KAHBOX.medien, info(a)kahbox de, Große Engengasse 3, 99084 Erfurt. Die Markenrechte einzelner Lebensmittel sind davon unberührt und gehören den jeweiligen Lebensmittelherstellern. Datenschutz: Auf dieser Website werden Werbeanzeigen des Dienstes Google Adsense eingeblendet. Dafür werden Nutzerdaten erfasst und verarbeitet. Details zur Datenverarbeitung und zum Datenschutz finden Sie unter https://www.google.com/policies/technologies/partner-sites/ und https://support.google.com/ads/answer/1660762.
Sie können die Datenerfassung und Datenverarbeitung bei der Internetnutzung einschränken, indem sie beispielsweise im anonymen Modus ihres Internetbrowsers surfen, Tracking unterbinden oder auch den Einsatz von Cookies nicht zulassen. Beachten sie dazu die Hinweise des Bundesamtes für Sicherheit in der Informationstechnik. · Es wird keine Verantwortung für eingebettete Inhalte externer Seiten und verlinkte Websites übernommen.