Tagesbedarf Kalorien BMI Rechner
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Softdrinks Cola, Limonade und Säfte
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Traubensaft 74 kcal      18.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Johannisbeersaft rot 49 kcal      12.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Zitronensaft 33 kcal      8.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Bionade 21 kcal      4.7 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Brombeersaft 33 kcal      8.0 g               0 g                0.1 g     0 g               0 mg            
  Ananassaft 49 kcal      12.0 g               0 g                0.1 g     0 g               0 mg            
  Fruchtsaftgetränk 49 kcal      12.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Limonade 49 kcal      12.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Johannisbeersaft schwarz 53 kcal      13.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Coca-Cola 41 kcal      10.2 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  7up-Limonade 44 kcal      10.9 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Schokopulver 370 kcal      93.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Coke Zero 1 kcal      0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Passionsfruchtsaft 57 kcal      14.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Kaffee schwarz 2 kcal      0.5 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Mineralwasser 0 kcal      0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Fanta 41 kcal      10.2 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Coca-Cola light 0 kcal      0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Apfelsaft 49 kcal      12.0 g               0.2 g                0 g     0.1 g               0 mg            
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Mit dem Nutri Score sollen sich ähnliche Lebensmittel leicht miteinander vergleichen lassen, um zu erkennen, wie gesund oder ungesund die Nahrungsmittel relativ gesehen sind. Das Nutri Score-Logo zeigt auf der Verpackung jeweils eine von fünf Kategorie von A (grün) bis E (rot). Ein F... mehr
Ernährungs-Ratgeber
Die Diät wird als Insulin-Trennkost, mit "schlank schlafen" und "abnehmen im Schlaf" beworben und ist an die klassische Trennkost angelehnt. Der Körper soll entlastet werden, indem der Blutzuckerspiegel niedrig gehalten wird. Dadurch muss die Bauchspeicheldrüse weniger Insulin produzieren. Vor allem nachts sol... mehr
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