Bewegen an der frischen Luft und gesund essen.

Hi, Leute, geht es euch gut? Mir geht es momentan super. Heute scheint die Sonne und ich gehe mit Helga in den Garten. Wir werden Unkraut beseitigen und unterm Apfelbaum unsere grüne Bohnensuppe essen. Bohnen, Kartoffeln, Zwiebeln, alles haben wir im Garten selbst geerntet. Gekocht mit magerem Rindfleisch, da braucht man nicht auf die Kalorien zu achten. Habe wieder einmal 3 kg abgenommen. Zum Glück! Schönes Wochenende.

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