Silkes Tagebuch und die Pfunde

Habe heute erst Zeit, um Dir zu schreiben. Ich schreibe von der Arbeit, da kann ich zwar ins Internet, aber Mail sind nicht erwünscht. Weiß nicht, wie genau man das prüft.

Also mir geht es ganz gut. Natürlich habe ich auch schon viele, viele Kuren realisiert. Manches hilft auch kurz, aber Erfolge für die Ewigkeit hatte ich auch noch nicht so richtig. Okay, ich habe mal 127 kg gewogen. Das war vor drei Jahren. Jetzt schaukele ich zwischen 108 kg und 112 kg herum. Klar mir fehlt es an Konsequenz und Durchhaltevermögen. Wenn ich immer weniger essen würde, als mein Körper braucht, dann wäre ich schon viel weiter.

Gegenwärtig versuche ich es mit der Diät von Dr. Pape. Früh Kohlehydrate, mittags normale Mischkost und abends Salate und Eiweißprodukte. Ist nicht schlecht diese Kur. Meine Zuckerwerte sind dadurch besser, aber abtgenommen habe habe ich damit bis jetzt nicht wirklich.

Irgendwie werde ich es immer wieder probieren und das hilft mir, dass ich nicht noch dicker werde.

Dir alles Gute Christiane 

Der Beitrag wurde am Mittwoch, den 3. Juni 2009 um 08:52 Uhr veröffentlicht und wurde unter Tagebuch abgelegt. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.