Ich bin in der Sonne!

12. January 2014

Hurra, meine Lieben. Was denkt ihr wo ich bin? Ich bin mal wieder in Fuerteventura in der Sonne. Habe hier eine kleine Wohnung gemietet. Preiswert. Nun gehe ich jeden Tag am Meer wandern und schwimme im Wasser. Wasser hat 17 bis 18 Grad. Das soll ja gut sein, wenn man etwas abnehmen will. Aber ich esse auch sehr gesund: Obst, Gem├╝se, K├Ąse, Ei, Fisch, H├╝hnchen. Ganz wenig Brot und Kartoffeln. Da ich Zeit habe gucke ich auch immer mal im Internet, was es interessantes dort gibt. Wie denkt ihr ├╝ber diese B├╝cher?

5. January 2014

Heute ist ja ein super tr├╝ber Tag. Da macht der Sonntag keine Lust. Trank gerade Kaffee und a├č die Reste vom Weihnachtskuchen. Nun will ich zum Postkasten. Briefmarken sind ja auch schon wieder teuerer, aber wir haben einen privaten Anbieter, da kostet der Brief deutschlandweit 0,49 Euro. Mittag a├č ich gr├╝ne Bohnen und Kartoffeln. Na ja, einmal dick immer dick, oder?Habe mir jetzt so einen Sprachkalender gekauft. Ein bisschen Englisch lernen kann ja nicht schaden. Die Kalender sind jetzt gesenkt. Kosten jetzt 7,99 und kosteten noch bis vor Silvester 9,99 Euro. Lohnt sich! Verstehe gar nicht, warum viele Eltern da nicht Sprachkalender f├╝r ihre Stammhalter kaufen? Die haben doch alle Englisch oder Franz├Âsisch in der Schule. Wer drauf klickt, der erf├Ąhrt mehr zu meinem Kalender.

Alles Gute f├╝r 2014. Wer noch ein paar Pfunde zu viel hat, der kann sich das ja mal ansehen.

2. January 2014
Das Sarterset ist sehr umfangreich, erkl├Ąrt das Programm von Weight Watchers sehr gut und hat f├╝r die ersten 4 Wochen Tages-Essenspl├Ąne. … Die erste Woche war f├╝r mich schon sehr erfolgreich habe 1,2 kg abgenommen, schreibt eine K├Ąuferin, die bei Amazon das Paket f├╝r 13,90 Euro gekauft hat. Klickt auf das Bild und lest weitere Meinungen!

31. December 2013

Ich w├╝nsche allen, alles Gute im Jahr 2014. Euere Silke

Silke schreibt wieder im Tagebuch

28. December 2013

So, Weihnachten ist vorbei. Ich war mit Helga in einem Hotel im Th├╝ringer Wald. Es war sehr preiswert und wundersch├Ân. Klar, ich habe bei dieser V├Âllerei auch zugenommen. Vielleicht bekomme ich wieder etwas runter. Und wenn nicht, dann ist das vielleicht auch kein Problem. Was haltet ihr von Trennkost? Soll ich das mal probieren?

Eine wundersch├Âne rote Nelke …..

8. March 2013

….. schenkte mir heute der Fraktionsvorsitzende der Linken im Th├╝ringer Landtag. Bodo Ramelow verteilte die Blumen auf dem Erfurter Anger. Zuf├Ąllig war ich mal am richtigen Ort und bekam so eine sch├Âne Blume. Nun steht sie bei mir auf dem Stubentisch. Hat von Euch auch jemand Blumen bekommen oder ganz und gar welche verschenkt?
Ansonsten geht es mir gut, obwohl das Wetter nicht so toll heute ist. Euch ein sch├Ânes Wochenende.

Das stimmt, ….

26. February 2013
…wenn man weniger zu sich nimmt, dann hat man irgendwie mehr Energie und mehr Lust f├╝r alle Sachen, die der Tag so von einem verlangt. Auch der Sex ist in einer Di├Ąt-Phase irgendwie besser, oder? Ich lasse ja neuerdings die Kohlehydrate abends weg und das ist gut so. Zumindest bekommt es mir sehr gut.

Hallo, da bin ich wieder einmal. Irgendwie ist der Wurm drin, habe nie Zeit.

25. February 2013

Ach Leute, wie gerne h├Ątte ich hier etwas geschrieben, aber in letzter Zeit klappte das immer nicht. St├Ąndig ist etwas anderes los.

Ich war den ganzen Januar auf der Insel Fuerteventura. Helga kenn jemanden, der hat dort ein Haus und wir durften darin fast kostenlos unsere vier Wochen verbringen. Okay wir haben etwas gr├╝ndlich geputzt und das gesamte Umfeld ges├Ąubert. Doch dies ist es wert, wenn man sonst nichts weiter zahlt.

Urspr├╝nglich er├Âffnete ich diesen Blog ja einmal, um zu schreiben, wie ich abnehme, aber das h├Ąlt sich so die Waage. Mal hoch, mal runter. Habe momentan keinen Bock auf tolle Figur. Ist alles zu stressig.

Hier noch eine Sache: Ich lasse abends die Kohlehydrate weg. Dies ist ganz gut. Ich nehme nicht zu, aber ein kleines bisschen ab. Ja, und ich f├╝hle mich besser.

Bald brennt das Adventslicht

1. December 2012

Wir haben wenig Frost am heutigen Tag. Das ist angenehmer als die N├Ąsse. Ich will noch etwas einkaufen f├╝r das Mittagessen (Bratkartoffeln und Brathering mit Rote-Bete-Salat). Nachmittags wollte ich mit Helga in den Garten gehen. Mal gucken ob alles okay ist. Ansonsten alles im gr├╝nen Bereich. Feiert sch├Ân Eueren 1.Advent.

Hallo, da bin ich wieder. Ich war 14 Tage auf Malta.

29. November 2012

Es war super sch├Ân. Okay, das Wetter war etwas durchwachsen. Mal Regen, mal Sonne! Aber 2x war ich Baden (Wasser so 20 Grad). Ansonsten habe ich mit Helga die Insel im ├Âffentlichen Bus durchquert. Ein Bus-Wochenkarte kostet auf Malta 12 Euro. Man kann dann mit jedem Bus durchs Land d├╝sen. Ist ja sch├Ân dort. Alle die alten Sandsteinh├Ąuser, die engen verwinkelten Gassen in den St├Ądten und die vielen netten Leute. Fast jeder spricht auf Malta neben maltesisch auch gut englisch.
Wir waren in einem preiswerten Hotel mit einem sehr einfachen Fr├╝hst├╝ck. Das hat gut gepasst, denn ich habe 2,5 Kg abgenommen. Ob ich es halten kann?

Na jetzt, in dieser Woche bin ich nur geflitzt und habe viel auch im Internet bestellt: 1. Advent, Nikolaus und Adventskalender start. F├╝r Helga ihren Sohn habe ich einen sehr sch├Ânen Adventskalender bestellt. Guckt mal!


Bleibt guter Dinge. Bis bald und eine spannende Zeit.