Tagesbedarf Kalorien BMI Rechner
Willkommen am 26. August 2019
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Richtige Ernährung für  Schwangere  |  Schulkinder 
Süßigkeiten, Desserts, Schokolade, Torte und Eis
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Fructose/Fruchtzucker 390 kcal      100.0 g               0 g                0 g     0.1 g               0 mg            
  Maltose/Malzzucker 390 kcal      100.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Fruchtbonbon 410 kcal      100.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Glukose 390 kcal      100.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Zucker 410 kcal      100.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Pfannkuchen/Berliner 515 kcal      88.0 g               8.0 g                13.0 g     0 g               0 mg            
  Milchkaramellen 403 kcal      84.0 g               3.0 g                5.0 g     0 g               0 mg            
  Biskuit (Löffel-) 420 kcal      82.0 g               9.0 g                5.0 g     0 g               65.0 mg            
  Bienenhonig 332 kcal      81.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Geleefrüchte 329 kcal      79.0 g               0 g                0.2 g     0 g               0 mg            
  Popcorn süß 420 kcal      78.0 g               13.0 g                5.0 g     4.0 g               5.0 mg            
  Butterkeks 433 kcal      75.0 g               8.0 g                10.0 g     3.0 g               80.0 mg            
  Gummibärchen 332 kcal      75.0 g               6.0 g                0 g     0 g               0 mg            
  Salmiakpastillen 287 kcal      72.0 g               0.1 g                0 g     0 g               0 mg            
  Schokoriegel (Kokos) 470 kcal      72.0 g               4.0 g                17.0 g     2.0 g               0 mg            
  Dominosteine (gefüllt) 391 kcal      71.0 g               3.0 g                12.0 g     0 g               0 mg            
  Schokoriegel Nougat 457 kcal      71.0 g               4.0 g                17.0 g     0 g               0 mg            
  Marmelade 290 kcal      71.0 g               0 g                0.2 g     1.0 g               0 mg            
  Pralinen 456 kcal      70.0 g               5.0 g                17.0 g     0 g               0 mg            
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Immer neue Mutproben sind in Mode: Nach der Eis-Challenge stellen sich Jugendliche nun der Zimt-Challenge oder Cinnamon-Challenge. Dabei schlucken Jugendliche einen Löffel voll Zimtpulver ohne Flüssigkeit. Vielfach filmen sie sich dabei und zeigen die Videoclips auf Youtube. Doch die Gesun... mehr
Lebensmittel-Nährwerte
Kohlenhydrate sind der Hauptenergielieferant für den Körper. Die Kohlenhydrate werden unterteilt in Einfachzucker (Glukose, Traubenzucker), Zweifachzucker (Haushaltszucker) und Vielfachzucker (Stärke). Ein Gramm Kohlenhydrate liefert 4,1 Kilokalorien.
Der genau vorgegebene Speiseplan reicht über zwei Wochen und verspricht eine Gewichtsreduktion von 9 kg in dieser Zeit. Während der Diätphase soll sich der Stoffwechsel so umstellen, dass der Abnehmende für drei Jahre keinen Jojo-Effekt befürchten muss... mehr
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