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Brombeeren | ![]() |
41 kcal | ![]() |
9.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Holunderbeeren | ![]() |
41 kcal | ![]() |
7.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Himbeeren | ![]() |
37 kcal | ![]() |
8.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Heidelbeeren | ![]() |
57 kcal | ![]() |
13.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Grapefruit/Pampelmuse | ![]() |
33 kcal | ![]() |
7.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Granatapfel | ![]() |
37 kcal | ![]() |
9.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Feigen getrocknet | ![]() |
267 kcal | ![]() |
61.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Datteln (getrocknet) | ![]() |
275 kcal | ![]() |
65.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Clementine/Mandarine | ![]() |
37 kcal | ![]() |
8.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Apfelmus | ![]() |
78 kcal | ![]() |
19.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Birne | ![]() |
57 kcal | ![]() |
13.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
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Banane | ![]() |
70 kcal | ![]() |
18.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Aprikose getrocknet | ![]() |
305 kcal | ![]() |
70.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
8.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Aprikose | ![]() |
49 kcal | ![]() |
11.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Apfelsine/Orange | ![]() |
41 kcal | ![]() |
9.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Honigmelone | ![]() |
25 kcal | ![]() |
5.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
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Acerola | ![]() |
12 kcal | ![]() |
3.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Ananas | ![]() |
49 kcal | ![]() |
10.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Apfel | ![]() |
49 kcal | ![]() |
12.5 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
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![]() ![]() Mit dem Nutri Score sollen sich ähnliche Lebensmittel leicht miteinander vergleichen lassen, um zu erkennen, wie gesund oder ungesund die Nahrungsmittel relativ gesehen sind. Das Nutri Score-Logo zeigt auf der Verpackung jeweils eine von fünf Kategorie von A (grün) bis E (rot).
Ein Fert... mehr ![]() ![]() |
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![]() ![]() Bei der auch Steinzeit-Diät genannten LOGI-Methode, werden weniger Kalorien gegessen, weil Gemüse mit wenigen Kalorien schnell den Magen füllt. Dafür sorgen die vielen Ballaststoffe und das enthaltene Wasser. Fleisch sorgt zudem für ein anhaltendes Sättigungsgefühl.
Das enthaltene Eiweiß kurbelt die Verdauung und... mehr ![]() ![]() | ![]() |
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