Tagesbedarf Kalorien BMI Rechner
Willkommen am 23. Januar 2019
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
Kalorientabelle
Diäten-Übersicht
Ernährungstipps 
Online-Rechner
Trainingslexikon
Kalorien-Tabelle durchsuchen:  
Richtige Ernährung für  Schwangere  |  Schulkinder 
Achtung: Fiese Kalorienbomben und Dickmacher!
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Sonnenblumkerne 598 kcal      8.0 g               27.0 g                49.0 g     6.0 g               0 mg            
  Speck durchwachsen 590 kcal      0 g               8.0 g                60.0 g     0 g               70.0 mg            
  Cashew-Nuss 587 kcal      30.0 g               18.0 g                42.0 g     3.0 g               0 mg            
  Mandeln 577 kcal      5.0 g               19.0 g                54.0 g     10.0 g               0 mg            
  Vollmilchschokolade 569 kcal      55.0 g               9.0 g                33.0 g     0.2 g               2.0 mg            
  KinderRiegel 564 kcal      53.5 g               8.7 g                34.8 g     0.9 g               0 mg            
  Sesamkerne 551 kcal      0 g               21.0 g                50.0 g     12.0 g               0 mg            
  Kaffeeweißer 550 kcal      57.0 g               2.0 g                35.0 g     0 g               0 mg            
  Weinbrandbohnen 539 kcal      41.0 g               4.3 g                19.1 g     0 g               0 mg            
  Mettwurst 525 kcal      0 g               12.0 g                51.0 g     0 g               85.0 mg            
  Schokolade halbbitter 521 kcal      54.0 g               5.0 g                30.0 g     0 g               0 mg            
  Pfannkuchen/Berliner 515 kcal      88.0 g               8.0 g                13.0 g     0 g               0 mg            
  Nutella 514 kcal      54.0 g               7.0 g                30.0 g     0 g               0 mg            
  Nougat 514 kcal      66.0 g               5.0 g                24.0 g     0 g               0 mg            
  Salamie 510 kcal      0 g               17.0 g                45.0 g     0 g               85.0 mg            
  Salatmayonnaise 508 kcal      5.0 g               1.0 g                52.0 g     0 g               80.0 mg            
  Remoulade 506 kcal      9.0 g               1.0 g                50.0 g     0 g               85.0 mg            
  Marzipan 498 kcal      57.0 g               8.0 g                25.0 g     1.0 g               0 mg            
  Waffelmischung 485 kcal      68.0 g               5.0 g                20.0 g     0 g               130.0 mg            
 start   |   weiter >> 
Die Paleo Diät ist populär, weil sie die Gesundheit und Fitness unterstützt. Bei Paleo handelt es sich um die so genannte "Steinzeiternährung", bei der die Anwender ausschließlich Lebensmittel zu sich nehmen, wie diese in ähnlicher Form und Zubereitung vor etwa 2,5 Millionen Jahren von uns... mehr
Ernährungs-Ratgeber
Bei der auch Steinzeit-Diät genannten LOGI-Methode, werden weniger Kalorien gegessen, weil Gemüse mit wenigen Kalorien schnell den Magen füllt. Dafür sorgen die vielen Ballaststoffe und das enthaltene Wasser. Fleisch sorgt zudem für ein anhaltendes Sättigungsgefühl. Das enthaltene Eiweiß kurbelt die Verdauung und... mehr
Hinweis
Auf diesen Seiten erhalten Sie keine medizinisch belastbaren Ratschläge und Hinweise und sie ersetzen insbesondere nicht die Beratung durch Ärzte oder Ernährungsberater.
Gesundheit
Ratgeber-Bücher
Bücher, CDs, DVD und ähnliches werden provisionsbasiert in Kooperation mit dem Onlineshop Amazon.de angeboten, der der Verkäufer und Lieferant der Produkte ist.
Lebensmittel-Listen
Linktipps
Impressum: Alle Urheberrechte bei Karsten Heuke KAHBOX.medien, info(a)kahbox de, Große Engengasse 3, 99084 Erfurt. Die Markenrechte einzelner Lebensmittel sind davon unberührt und gehören den jeweiligen Lebensmittelherstellern. Datenschutz: Diese Seite verwendet zur statistischen Nutzungsauswertung und Anzeigenschaltung Dienste wie Google AdSense und Google Analytics. Es werden ausgewählte Besucherdaten gespeichert. · Es wird keine Verantwortung für eingebettete Inhalte externer Seiten und verlinkte Websites übernommen.