Tagesbedarf Kalorien BMI Rechner
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Achtung: Fiese Kalorienbomben und Dickmacher!
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Sonnenblumkerne 598 kcal      8.0 g               27.0 g                49.0 g     6.0 g               0 mg            
  Speck durchwachsen 590 kcal      0 g               8.0 g                60.0 g     0 g               70.0 mg            
  Cashew-Nuss 587 kcal      30.0 g               18.0 g                42.0 g     3.0 g               0 mg            
  Mandeln 577 kcal      5.0 g               19.0 g                54.0 g     10.0 g               0 mg            
  Vollmilchschokolade 569 kcal      55.0 g               9.0 g                33.0 g     0.2 g               2.0 mg            
  KinderRiegel 564 kcal      53.5 g               8.7 g                34.8 g     0.9 g               0 mg            
  Sesamkerne 551 kcal      0 g               21.0 g                50.0 g     12.0 g               0 mg            
  Kaffeeweißer 550 kcal      57.0 g               2.0 g                35.0 g     0 g               0 mg            
  Weinbrandbohnen 539 kcal      41.0 g               4.3 g                19.1 g     0 g               0 mg            
  Mettwurst 525 kcal      0 g               12.0 g                51.0 g     0 g               85.0 mg            
  Schokolade halbbitter 521 kcal      54.0 g               5.0 g                30.0 g     0 g               0 mg            
  Pfannkuchen/Berliner 515 kcal      88.0 g               8.0 g                13.0 g     0 g               0 mg            
  Nougat 514 kcal      66.0 g               5.0 g                24.0 g     0 g               0 mg            
  Nutella 514 kcal      54.0 g               7.0 g                30.0 g     0 g               0 mg            
  Salamie 510 kcal      0 g               17.0 g                45.0 g     0 g               85.0 mg            
  Salatmayonnaise 508 kcal      5.0 g               1.0 g                52.0 g     0 g               80.0 mg            
  Remoulade 506 kcal      9.0 g               1.0 g                50.0 g     0 g               85.0 mg            
  Marzipan 498 kcal      57.0 g               8.0 g                25.0 g     1.0 g               0 mg            
  Waffelmischung 485 kcal      68.0 g               5.0 g                20.0 g     0 g               130.0 mg            
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Ernährungs-Ratgeber
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