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Fastfood, Hamburger, Currywurst und Pizza
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Chili Con Carne | 95 kcal | 11.0 g | 8.0 g | 3.0 g | 3.0 g | 0 mg | ||||||||
Hühnernudelsuppe | 58 kcal | 7.0 g | 12.0 g | 2.5 g | 3.0 g | 60.0 mg | ||||||||
Spaghetti Napoli | 135 kcal | 20.0 g | 4.0 g | 4.0 g | 3.0 g | 180.0 mg | ||||||||
Schupfnudeln | 147 kcal | 31.0 g | 3.0 g | 1.2 g | 3.0 g | 45.0 mg | ||||||||
Kartoffelsalat mit Mayo | 182 kcal | 12.0 g | 2.0 g | 14.0 g | 3.0 g | 60.0 mg | ||||||||
Kartoffelsalat mit Öl | 98 kcal | 15.0 g | 2.0 g | 3.0 g | 3.0 g | 0 mg | ||||||||
Kartoffelpuffer | 220 kcal | 24.0 g | 4.0 g | 12.0 g | 3.0 g | 0 mg | ||||||||
Kartoffelpüree | 106 kcal | 16.0 g | 3.0 g | 3.0 g | 3.0 g | 8.0 mg | ||||||||
Kartoffelknödel | 141 kcal | 28.0 g | 4.0 g | 1.0 g | 3.0 g | 45.0 mg | ||||||||
Kartoffelklöße | 141 kcal | 28.0 g | 4.0 g | 1.0 g | 3.0 g | 45.0 mg | ||||||||
Pommes Frites | 280 kcal | 37.0 g | 3.0 g | 14.0 g | 3.0 g | 0 mg | ||||||||
Ajvar (Paprikapaste) | 67 kcal | 7.3 g | 1.4 g | 2.5 g | 3.9 g | 0 mg | ||||||||
Linsensuppe | 88 kcal | 9.0 g | 5.0 g | 3.5 g | 4.0 g | 0 mg | ||||||||
Erbsensuppe | 95 kcal | 11.0 g | 2.0 g | 3.0 g | 4.0 g | 0 mg | ||||||||
Grüne Bohnensuppe + Fleisch | 53 kcal | 4.5 g | 2.5 g | 3.0 g | 4.0 g | 0 mg | ||||||||
Semmelknödel | 150 kcal | 26.0 g | 6.0 g | 2.0 g | 4.0 g | 48.0 mg |
Mit dem Nutri Score sollen sich ähnliche Lebensmittel leicht miteinander vergleichen lassen, um zu erkennen, wie gesund oder ungesund die Nahrungsmittel relativ gesehen sind. Das Nutri Score-Logo zeigt auf der Verpackung jeweils eine von fünf Kategorie von A (grün) bis E (rot).
Ein Fert... mehr
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Bei in etwa unverändertem Nahrungsvolumen sinkt durch den geringeren Fettanteil insgesamt die Kalorienzahl. Denn Fette enthalten mehr Kalorien als Kohlenhydrate und Proteine. Ziel ist es also weiterhin ein Sättigungsgefühl zu erreichen, aber durch die reduzierte Kalorienzahl abzunehmen.
Das funktioniert natürlich... mehr
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Gesundheit
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