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Waldorfsalat | ![]() |
292 kcal | ![]() |
15.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
25.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
58.0 mg | ![]() |
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Sojabohnen (getrocknet) | ![]() |
473 kcal | ![]() |
24.0 g | ![]() |
37.0 g | ![]() |
24.0 g | ![]() |
12.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Kirschpaprika mit Frischkäse | ![]() |
211 kcal | ![]() |
12.5 g | ![]() |
3.3 g | ![]() |
16.2 g | ![]() |
1.1 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Avocado | ![]() |
164 kcal | ![]() |
4.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
15.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Oliven eingelegt | ![]() |
134 kcal | ![]() |
0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
14.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Tofu | ![]() |
144 kcal | ![]() |
0.7 g | ![]() |
15.5 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
0.7 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Getrocknete Tomaten in Öl | ![]() |
245 kcal | ![]() |
32.0 g | ![]() |
8.1 g | ![]() |
7.5 g | ![]() |
7.2 g | ![]() |
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Sojabohnen-Keimlinge | ![]() |
105 kcal | ![]() |
10.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Bratkartoffeln | ![]() |
115 kcal | ![]() |
17.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
5.0 mg | ![]() |
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Kichererbsen (getrocknet) | ![]() |
311 kcal | ![]() |
49.0 g | ![]() |
20.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Steinpilze getrocknet | ![]() |
290 kcal | ![]() |
44.0 g | ![]() |
20.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
16.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Ajvar (Paprikapaste) | ![]() |
67 kcal | ![]() |
7.3 g | ![]() |
1.4 g | ![]() |
2.5 g | ![]() |
3.9 g | ![]() |
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Bohnen weiße (getrocknet) | ![]() |
338 kcal | ![]() |
57.0 g | ![]() |
21.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
17.0 g | ![]() |
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Tomatenmark | ![]() |
115 kcal | ![]() |
19.0 g | ![]() |
6.2 g | ![]() |
1.2 g | ![]() |
2.3 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Linsen (getrocknet) | ![]() |
337 kcal | ![]() |
56.0 g | ![]() |
24.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
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Sojasprossen | ![]() |
54 kcal | ![]() |
6.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
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Limabohnen (getrocknet) | ![]() |
272 kcal | ![]() |
45.0 g | ![]() |
19.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
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Zwiebel getrocknet | ![]() |
231 kcal | ![]() |
44.0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
22.0 g | ![]() |
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Schnittlauch | ![]() |
59 kcal | ![]() |
8.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
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![]() ![]() Die Paleo Diät ist populär, weil sie die Gesundheit und Fitness unterstützt. Bei Paleo handelt es sich um die so genannte "Steinzeiternährung", bei der die Anwender ausschließlich Lebensmittel zu sich nehmen, wie diese in ähnlicher Form und Zubereitung vor etwa 2,5 Millionen Jahren v... mehr ![]() ![]() |
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![]() ![]() Ziel ist es, dem Körper die gewohnte Menge an Nahrung vom Volumen her zuzuführen, so dass ein Sättigungsgefühl entsteht. Allerdings werden kalorienreiche Lebensmittel und Getränke durch kalorienarme ersetzt, so dass weniger Fett und Kohlenhydrate zugeführt werden. Getrunken werden soll reichlich Wasser und u... mehr ![]() ![]() | ![]() |
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