Tagesbedarf Kalorien BMI Rechner
Willkommen am 23. Januar 2018
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
Kalorien-Tabelle durchsuchen:  
Richtige Ernährung für  Schwangere  |  Schulkinder 
Fastfood, Hamburger, Currywurst und Pizza
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Spargelcremesuppe 45 kcal      3.9 g               0.8 g                3.0 g     2.0 g               0 mg            
  Salatmayonnaise 508 kcal      5.0 g               1.0 g                52.0 g     0 g               80.0 mg            
  Tomatencremesuppe 44 kcal      5.5 g               1.0 g                2.0 g     1.0 g               0 mg            
  Remoulade 506 kcal      9.0 g               1.0 g                50.0 g     0 g               85.0 mg            
  Brokkolicremesuppe 64 kcal      4.5 g               1.0 g                4.8 g     2.0 g               0 mg            
  Ajvar (Paprikapaste) 67 kcal      7.3 g               1.4 g                2.5 g     3.9 g               0 mg            
  Milchreis mit Kirschen 140 kcal      25.0 g               1.8 g                4.5 g     2.0 g               10.0 mg            
  Ketchup 107 kcal      24.0 g               2.0 g                0.5 g     0.5 g               0 mg            
  Kartoffelsalat mit Öl 98 kcal      15.0 g               2.0 g                3.0 g     3.0 g               0 mg            
  Kartoffelpürree (instant) 61 kcal      11.0 g               2.0 g                1.0 g     2.5 g               8.0 mg            
  Kartoffelsalat mit Mayo 182 kcal      12.0 g               2.0 g                14.0 g     3.0 g               60.0 mg            
  Salat-Dressing 245 kcal      10.0 g               2.0 g                21.0 g     0 g               70.0 mg            
  Mayonnaise 80% Fett 765 kcal      3.0 g               2.0 g                80.0 g     0 g               140.0 mg            
  Erbsensuppe 95 kcal      11.0 g               2.0 g                3.0 g     4.0 g               0 mg            
  Grüne Bohnensuppe + Fleisch 53 kcal      4.5 g               2.5 g                3.0 g     4.0 g               0 mg            
  Schupfnudeln 147 kcal      31.0 g               3.0 g                1.2 g     3.0 g               45.0 mg            
  Pommes Frites 280 kcal      37.0 g               3.0 g                14.0 g     3.0 g               0 mg            
  Kartoffelpüree 106 kcal      16.0 g               3.0 g                3.0 g     3.0 g               8.0 mg            
  Frühlingsrolle (Gemüse) 102 kcal      15.2 g               3.0 g                3.5 g     2.0 g               0 mg            
 start   |   weiter >> 
Immer neue Mutproben sind in Mode: Nach der Eis-Challenge stellen sich Jugendliche nun der Zimt-Challenge oder Cinnamon-Challenge. Dabei schlucken Jugendliche einen Löffel voll Zimtpulver ohne Flüssigkeit. Vielfach filmen sie sich dabei und zeigen die Videoclips auf Youtube. Doch die Gesun... mehr
Lebensmittel-Nährwerte
Proteine Während der Körper durchaus mal auf Fette und Öle verzichten kann, benötigt er ständig Eiweiße. Nur dann ist der Körper in der Lage die lebensnotwendigen Aminosäuren (DNA-Bausteine) herzustellen. Eiweiße sind vor allem enthalten in Fleisch, Fisch, Milch und Soja.
Die Strunz-Diät ist eine dauerhaftes Lebenskonzept, was aus Ernährung und viel Sport besteht. Das Wichtigste ist dabei regelmäßiges Ausdauerlaufen oder Nordic Walking, um Fett zu verbrennen und den Stoffwechsel anzukurbeln.Durch den Sport werden mehr Muskeln aufgebaut, so dass der Körper auch im Ruhezustand mehr E... mehr
Impressum: Alle Urheberrechte bei Karsten Heuke KAHBOX.medien, info(a)kahbox de, Große Engengasse 3, 99084 Erfurt. Die Markenrechte einzelner Lebensmittel sind davon unberührt und gehören den jeweiligen Lebensmittelherstellern. Datenschutz: Diese Seite verwendet zur statistischen Nutzungsauswertung und Anzeigenschaltung Dienste wie Google AdSense und Google Analytics. Es werden ausgewählte Besucherdaten gespeichert. · Es wird keine Verantwortung für eingebettete Inhalte externer Seiten und verlinkte Websites übernommen.