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Milch, Käse, Ei, Fette und Öle
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Halloumi | 315 kcal | 2.0 g | 20.0 g | 25.0 g | 0 g | 0 mg | ||||||||
Harzer-Käse <10% | 127 kcal | 4.0 g | 27.0 g | 0 g | 0 g | 7.0 mg | ||||||||
Hühnerei | 170 kcal | 1.0 g | 13.0 g | 14.0 g | 0 g | 508.0 mg | ||||||||
Hühnereigelb | 363 kcal | 0 g | 16.0 g | 32.0 g | 0 g | 1000.0 mg | ||||||||
Hühnereiweiß | 49 kcal | 1.0 g | 11.0 g | 0 g | 0 g | 0 mg | ||||||||
Joghurt (Vollmilch) | 70 kcal | 5.3 g | 4.2 g | 3.5 g | 0 g | 10.0 mg | ||||||||
Joghurt 0.3% | 44 kcal | 5.0 g | 5.0 g | 0.3 g | 0 g | 3.0 mg | ||||||||
Joghurt 1.5% | 51 kcal | 5.0 g | 4.0 g | 1.5 g | 0 g | 5.0 mg | ||||||||
Kaffeeweißer | 550 kcal | 57.0 g | 2.0 g | 35.0 g | 0 g | 0 mg | ||||||||
Kakaotrunk | 62 kcal | 10.0 g | 4.0 g | 0.5 g | 0 g | 6.0 mg | ||||||||
Kefir | 69 kcal | 5.0 g | 4.2 g | 3.5 g | 0 g | 13.0 mg | ||||||||
Kokosfett | 925 kcal | 0 g | 1.0 g | 99.0 g | 0 g | 1.0 mg | ||||||||
Kokosnussmilch | 240 kcal | 8.0 g | 2.0 g | 22.0 g | 0 g | 0 mg | ||||||||
Kondensmilch 10% | 183 kcal | 13.0 g | 9.0 g | 10.0 g | 0 g | 35.0 mg | ||||||||
Kondensmilch 7.5% | 144 kcal | 10.0 g | 7.0 g | 8.0 g | 0 g | 25.0 mg | ||||||||
Kuhmilch 0.3% | 40 kcal | 5.0 g | 4.0 g | 0.3 g | 0 g | 3.0 mg | ||||||||
Kuhmilch 1,5% | 51 kcal | 5.0 g | 4.0 g | 1.5 g | 0 g | 5.0 mg | ||||||||
Kuhmilch 3,5% | 69 kcal | 5.0 g | 4.0 g | 3.5 g | 0 g | 12.0 mg | ||||||||
Maiskeimöl | 930 kcal | 0 g | 0 g | 100.0 g | 0 g | 0 mg |
Mit dem Nutri Score sollen sich ähnliche Lebensmittel leicht miteinander vergleichen lassen, um zu erkennen, wie gesund oder ungesund die Nahrungsmittel relativ gesehen sind. Das Nutri Score-Logo zeigt auf der Verpackung jeweils eine von fünf Kategorie von A (grün) bis E (rot).
Ein Fert... mehr
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Grundlage für die Diät sind Mondtabellen oder ein auf das Sternzeichen abgestimmtes Diäthoroskop, das die persönlichen Essverhaltensweisen berücksichtigt. So werden beispielsweise bestimmte Tage eingelegt, an denen Saft getrunken wird oder nur vegetarisches Essen erlaubt ist. Die Ernährung ist sehr abwechslungsrei... mehr
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