Tagesbedarf Kalorien BMI Rechner
Willkommen am 18. Februar 2019
Richtig ernähren und gesund leben mit dem DiaetRechner.
Kalorien-Tabelle durchsuchen:  
Richtige Ernährung für  Schwangere  |  Schulkinder 
Fastfood, Hamburger, Currywurst und Pizza
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Kartoffelpüree 106 kcal      16.0 g               3.0 g                3.0 g     3.0 g               8.0 mg            
  Kartoffelpürree (instant) 61 kcal      11.0 g               2.0 g                1.0 g     2.5 g               8.0 mg            
  Kartoffelsalat mit Mayo 182 kcal      12.0 g               2.0 g                14.0 g     3.0 g               60.0 mg            
  Kartoffelsalat mit Öl 98 kcal      15.0 g               2.0 g                3.0 g     3.0 g               0 mg            
  Ketchup 107 kcal      24.0 g               2.0 g                0.5 g     0.5 g               0 mg            
  Kirschpaprika mit Frischkäse 211 kcal      12.5 g               3.3 g                16.2 g     1.1 g               0 mg            
  Linsensuppe 88 kcal      9.0 g               5.0 g                3.5 g     4.0 g               0 mg            
  Mayonnaise 80% Fett 765 kcal      3.0 g               2.0 g                80.0 g     0 g               140.0 mg            
  McRib (McDonalds) 231 kcal      22.0 g               13.0 g                11.0 g     0 g               55.0 mg            
  Milchreis mit Kirschen 140 kcal      25.0 g               1.8 g                4.5 g     2.0 g               10.0 mg            
  Nasi Goreng (Tiefkühl) 91 kcal      12.0 g               5.8 g                2.2 g     2.1 g               0 mg            
  Nürnberger Bratwurst 338 kcal      0.8 g               15.0 g                30.0 g     0 g               100.0 mg            
  Pesto grün 400 kcal      4.5 g               5.6 g                39.0 g     1.6 g               0 mg            
  Pesto rot 390 kcal      8.0 g               7.0 g                37.0 g     2.0 g               0 mg            
  Pizza Schinken 210 kcal      22.0 g               11.0 g                9.0 g     2.0 g               8.0 mg            
  Pizza Tomate-Mozzarella 205 kcal      20.0 g               9.0 g                9.5 g     2.0 g               22.0 mg            
  Pommes Frites 280 kcal      37.0 g               3.0 g                14.0 g     3.0 g               0 mg            
  Ragout Fin 158 kcal      4.0 g               12.0 g                10.0 g     0 g               0 mg            
  Remoulade 506 kcal      9.0 g               1.0 g                50.0 g     0 g               85.0 mg            
 start   |   weiter >> 
Die Paleo Diät ist populär, weil sie die Gesundheit und Fitness unterstützt. Bei Paleo handelt es sich um die so genannte "Steinzeiternährung", bei der die Anwender ausschließlich Lebensmittel zu sich nehmen, wie diese in ähnlicher Form und Zubereitung vor etwa 2,5 Millionen Jahren von uns... mehr
Lebensmittel-Nährwerte
Kohlenhydrate sind der Hauptenergielieferant für den Körper. Die Kohlenhydrate werden unterteilt in Einfachzucker (Glukose, Traubenzucker), Zweifachzucker (Haushaltszucker) und Vielfachzucker (Stärke). Ein Gramm Kohlenhydrate liefert 4,1 Kilokalorien.
Generell geht es bei dem Ernährungskonzept nicht darum abzunehmen, sondern um vermeintlich gesundheitsfördernde Wirkungen. Je nach Blutgruppen soll angeblich das Blut anders auf die Nahrung reagieren, weil die Blutgruppen mit Blick auf die Entwicklung des Menschen verschieden lange existieren. Die Logik lautet in... mehr
Impressum: Alle Urheberrechte bei Karsten Heuke KAHBOX.medien, info(a)kahbox de, Große Engengasse 3, 99084 Erfurt. Die Markenrechte einzelner Lebensmittel sind davon unberührt und gehören den jeweiligen Lebensmittelherstellern. Datenschutz: Diese Seite verwendet zur statistischen Nutzungsauswertung und Anzeigenschaltung Dienste wie Google AdSense und Google Analytics. Es werden ausgewählte Besucherdaten gespeichert. · Es wird keine Verantwortung für eingebettete Inhalte externer Seiten und verlinkte Websites übernommen.